அனைவரும் வெவ்வேறு தரமான நெருப்புக்குளிர்களை சில நேரங்களில் உண்ண விரும்புகிறோம். நாங்கள் எளிமையான smoothies-ஐயும் விரும்புகிறோம், அதனால் சில பழங்களில் இருந்து உற்பத்தப்பட்ட சறுக்கு, மற்றும் மற்ற ஆனந்தமான பொருட்களுடன். மற்ற நேரங்களில், நாங்கள் பழங்கள் அல்லது பச்சரியங்களில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு மெலிந்த குடுவை தேர்ந்தெடுக்கலாம். 150 குளியல் உபகரணங்கள் . ஒரு பெரும் நேரத்தில், நாங்கள் ஒரு மகிழ்ச்சியான, அரிசப்பு நெருப்பு உணவு ஒன்றை உண்டாம் என்னும் வழக்கம். எனவே, குளிர்காட்சி ஒரு பொருள் எனக் கொண்டு நான் மிகவும் கவனமாக விளக்குவது வேண்டும். ஏற்றுமை எந்த வயதிலும் மக்களுக்கு பல சாதனைகளை கொண்டது, மற்றும் அது ஒரு சிறிய அளவில் முடியும் என்பதை அறிய வேண்டும். குளிர்காட்சி மூச்சு முடிவுறுதல் மற்றும் பொறுப்பு அதன் மீது அதிகாரம் கொண்டது. அவர்கள் தங்கள் குளிர்காட்சி அளவை முக்கியமாக அறிந்து கொண்டு பொறுப்புடன் குளிர்காட்சி குடிக்கலாம். ஆனால் இங்கே குளிர்காட்சி குடுவை பயன்படுத்துவது உதவியாக இருக்கும்.
குளிர்காட்சி குடுவையின் அளவுகள் என்ன?
குளிர்காட்சி மூச்சு குடுவை ஒரு சிறிய குடுவை அல்லது அளவுகோல் அளவுகோல் மூச்சு அல்லது மருந்து, அது ஒரு "shot" என அழைக்கப்படும் குடுவையில் செலுத்தப்படும் அல்லது ஒரு கலந்த சரி சரி குடிக்கப்படும். துணையாக ஒரு துணையாக அளவுகோல் அதிகாரம் உங்கள் நாள் தொடர்பான அளவுகளை கணக்கிடுவதில் உங்களுக்கு உதவுகிறது. சராசரியாக, ஒரு சாட் குளாஸ் 1 முதல் 2 நெருப்பு ஒன்ஸுகள் தான் திரவத்தை கொண்டாடும். உங்களுக்கு நினைவாகிறது, நெருப்பு ஒன்ஸு என்ன? திரவ அளவுகளில் நெருப்பு ஒன்ஸு சிறந்த ஒன்றாகும். இதை பழத்தை அல்லது பச்சைப் பொருட்களை அளவிடும்போது வரையறுக்கப்படும் திரும்ப ஒன்ஸுடன் குழப்பமாக கொள்ள மாட்டீர்கள். இவற்றுக்கிடையே வேறுபாடு அறியும் ஏனெனில், அது நாம் எவ்வளவு திரவத்தை குடிகிறோம் என்பதை அறிய உதவும்.
“Shot” என்றால் என்ன?
இது ஒரு முழு அளவு தேனம் நீங்கள் ஒரு முறை உட்கொள்ளும் (Shot). இது உலகின் எந்த பார்களிலும் தேனம் காப்பியத்திற்கான ஒரு திட்டமான அளவாகும் மற்றும் இது ஒரு திரவமாக கருதப்படுகிறது. ஒரு Shot அளவு 1-2 நெருப்பு ஒன்ஸுகளுக்கு இடையில் இருக்கலாம், இது உங்கள் உள்ளிட்ட பார் மற்றும் பகுதி பொருத்தமாக மாறும்.
நீங்கள் வீட்டில் ஒரு பானை உண்ணும்போது, உங்கள் shot glass ஒரு ஒன்ஸு அல்லது இரண்டு ஒன்ஸு என்ன? இது பயனுள்ளது, ஏனெனில் இது உங்கள் தவறாக செய்யும் போது திரும்ப ஒன்ஸுகளை அதிகமாக கொள்ள விடாமல் உதவும். இது முக்கியமானது, ஏனெனில் அதிக தேனம் உணவு நமது முழு உடற்சக்திக்கு நல்லது அல்ல மற்றும் மற்ற சாத்தியமான பிரச்னங்களை உணர்த்தலாம்.
உங்கள் சோட் குளத்தின் சரி அளவுகள் என்ன?
சோப்ஸ் டேக்லஸ் பொதுவாக 1 அல்லது 2 ஃப்ல ஆஸ் அளவுகள் மக்கடறிந்த கடைகளில் அல்லது பார்களில் காணப்படும். ஆனால், வெவ்வேறு சோட் குளங்கள் வெவ்வேறு அளவுகளில் தரவுகளை கொண்டிருக்கலாம். ஒரு சோட் குளத்தை வாங்கும்போது செயற்படும் குடுக்கி , அதன் மற்ற பகுதியை சரி பார்த்து அது எவ்வளவு தரவுகளை கொண்டிருக்கிறது அதனை அறியுங்கள். இது முன்னறியாத அல்லது ஏற்படாத சவால்களை தவிர்த்துக் கொள்ளும்.
பார்களில் வெவ்வேறு அளவுகள்
சில பார்கள் மற்றும் உணவுப்பொருட்கள் போன்ற சிலி'ஸ் போன்றவை மிகப் பெரிய அளவிலான சோட் குளங்களை பயன்படுத்துகிறது சோட் குளம் ஓழி அது போன்றவை தரவுகள் போல் 3 ஃப்ல ஆஸ் அளவுகள் தரவுகளை கொண்டிருக்கிறது. இது முக்கியமானது, ஏனெனில் நீங்கள் அதனை உங்கள் அலகாலகம் தரவுகளை எவ்வளவு உண்ணும் அதனை நியமிக்க உதவும். இது நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் மிகவும் அலகாலகம் உண்ணுவதை தவிர்த்துக் கொள்ளும். மேலும் செய்து கொள்ள அது பல சிக்கல்களை உண்டாக்க முடியும், அதன்மை அல்லது தண்ணீர் தேய்தல் அல்லது அறியாமல் தான் தாக்கும்.
ஃப்ல ஆஸ் தரவுகள் கற்றல்
பாக்கு ஒசுகள் தொடர்புடைய தொகுதியில் எவ்வளவு நீர்மதியும் இருக்கும் அது ஒரு சிறப்பு அளவுருவாகும். ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் 1 ஒசு அளவுக்கு 2 டேபிள்ஸ்பூன்கள் ஆகும். உதாரணமாக, இது நெருப்பை சேதமாகக் குடிக்கும் போது மற்றும் உங்கள் உணவு என்னவென்று அறியும் போது முக்கியமாக இருக்கிறது. உதாரணமாக, 1-ஓசு அளவுடைய ஒரு சாதி குளத்தின் அளவு 2 டேபிள்ஸ்பூன்கள் ஆகும். அதேபோல, பார்களில் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படும் 2-ஓசு அளவுடைய சாதி குளத்தில் 4 டேபிள்ஸ்பூன்கள் நீர்மதி இருக்கும்.