EN
Is ionann againn gach duine a bhfuil áthas orthu beochanaí éagsúla faoi láthair. Is maith linnár smúitseálaíochtaí tábhachtaí fosta, mar sin cúpla dúiseanna, d'fhreastail ar fhuinneogáin frutaí nó ar aon rud éagsúl taobh thiar. Ag amanna eile, féadfaidh muid roghnú ar fhuinneog thréitheoide ón gcéad chun na frutaí nó an tséipéal amháin 150 Glassware . I gcás ar bith, tá beolaí breá agus milis againn a bhfuil sé go maith. Ach is é an bí ina dhiaidh atá againn freastal ar an mbeartas go cinnte. Is riscéireach an bí do dhaoine ar bith i ngach aois, agus níor chóir go mbeadh beagán níos mó tráchtais acu. Cuirtear béim ar fheabhsú an bí don dhlí saor idir daoine dorcha agus tracthas. Tugann siad faoi láthair na n-imeanna trí chur isteach ar an méid de alcoile atá á ithe acu. Ach seo áit nach bhfuil ach an ghiolasc bí ina chompord.
Cad iad na n-imeanna den Ghilosc Bí?
Is é sin é an ghilosc bí, glas beag atá cruthaithe chun scileanna nó bí a chosaint nó a mhéadú, a dtógfaí nó a n-ithfear go díreach ("shot") nó a chur isteach i dtrank míshaolta. Cruthaithe chun comhréad uisce fuaime a chosaint, cabhróidh sé leat tabhairt faoi láthair do chuid iontacha laethúla. Ar feadh an ama, is é sin é Glas Léithreach beidh sé ag fógairt idir 1 agus 2 uncáil díofar. Is cinnte go bhfuil tú ag smaoineamh cad is iad na huncáil díofar. Is éifeachtach go háirithe iad lena n-aghaidh méida líneara. Níor cheart a chur i gcomparáid leis na n-uncáil thomhair a aimsíonn tar éis tomhair mar phríomhghnéithe, mar shampla, fruit nó glasraí. Tuig an difríocht, mar gheobhaidh sé dúinn a thuiscint cé mhéid atá againn ag ól.
Cén fhad is ea "shot"?
Is é seo an méid iomlán de alcoille a ólann tú i gcás amháin (Shot). Is í an méid seirbhísí stándard don fheabhsúchán in aon bár ar fud an domhain é seo agus bíonn sé ag tabhairt faoi un déanamh. Féadfadh shot amháin a athrú idir 1-2 uncáil díofar, a athraíonn de réir an bhaile agus an áit atá tú ann.
Nuair a bheidh tú ag teacht abhaile ag ól díog, an bhfuil do shóta glas 1 uncáil nó 2? Is féidir é seo a úsáid mar gheall ar nach n-athróidh tú níos mó ná an méid comhionann ach go brách trí earráid. Is tábhachtach é sin, mar gheall ar nach mbeidh ól uafásach den tseol ag cur isteach ar ár sláinte iomlán agus féadfaidh sé eile a chur ar bun.
Cá bhfuil méairc na gcloige díotéine ar fad agat féin
Is é an cloig díotéine coitianta atá ann go mbeidh tú ag fheiceáil i ngnáis nó sna barraí 1 nó 2 fl oz. Ach, is féidir le cloig díotéine ó dhaoine éagsúla a thógaint leibhéal uisce éagsúla. Trí teacht ar chloig díotéine nó cloige díotéine saincheaptha , brígh eile den chomhthéacs a shocrú chun a aimsiú cé chompordódh líon den uisce é. Beidh sé seo in ann aon scannal nó brón neamhspleách a chur chun cinn i ndiaidh.
Méid éagsúla sa bhaile
Más mian leat dul chuig barraí nó soilseanna cineaolacha mar Chili's, bíonn siad fós ag úsáid na cloige díotéine móra nó cloig díotéine oz a chloíonn faoi 3 uisce chósta. Tá sé tábhachtach é sin a fhoghlaim mar gheall ar sin is féidir leat an faisnéis sin a úsáid chun cúpla mír de chontroll ar chuid den alcoile atá agat a chosaint. Beidh sé sin freisin in ann tuirse a chur ort as uisce alcoile ró-fhorleathan a Ól amuigh. Is féidir le hionannas ró-ard a chur isteach cabhrach leathanaigh, dúscadh nó fiú mar sin pas árthach.
Foghlaim faoi uisce cósta
Is é seo méid speisialta nuair a bhaineann sé le cúpla céim d'uisce in aon chontae. Is dóchán deoch is dóchán 1 oz. Mar shampla. Is mór sin don gleic bheith i n-aice le h-úsáid alcoile go slán agus a thuiscint cad atá agat ag cosc. Mar shampla, tá glas drochán ordiúil a mheastar 1-ounce ann éadrom le 2 dóchán d'uisce. Tá 4 dóchán d'uisce sa ghlas drochán 2-ounce, an cineál is féidir leis na barraí a bheith ag úsáid go minic.